유아 변기 vs 변기 커버, 고르는 법과 발판 높이

배변 훈련 첫 변기는 바닥에 두는 유아 변기와 어른 변기에 얹는 커버(유아 시트) 중 아이에게 맞는 쪽을 고르면 돼요. 둘 다 기관이 인정하는 방법이에요. 커버를 고른다면 발판이 꼭 필요해요. 영국 NHS는 앉았을 때 무릎이 엉덩이보다 높아지는 높이로 맞추라고 해요.

한눈에 비교

정리하면 화장실이 멀거나 아이가 변기를 무서워하면 유아 변기, 처음부터 한 번에 익히고 싶으면 커버와 발판이 잘 맞아요.

기관마다 권하는 쪽이 조금 달라요

• 영국 NHS 글로스터셔 가이드는 많은 아이에게 유아 변기를 건너뛰고 처음부터 어른 변기(시트·발판·손잡이)를 쓰는 것이 도움이 된다고 해요. 화장실이라는 공간에 익숙해지고, 유아 변기에서 변기로 옮기는 단계를 하나 줄이기 때문이에요.
• 캐나다 HealthLinkBC는 유아용 변기 의자가 발을 디딜 수 있어 더 유용할 수 있다고 해요. 커버를 쓰면 튼튼한 스툴을 두라고 해요.
• 영국 NHS는 둘 중 하나를 정하라고만 해요. 가족마다 고르면 된다는 뜻이에요.

발판 높이: 무릎이 엉덩이보다 높게

NHS는 발판 높이를 앉았을 때 무릎이 엉덩이보다 높아지게 맞추라고 해요. 같은 NHS의 변비 안내도 아이가 바닥이나 발판에 발을 평평하게 딛고 앉아야 대변 보기 좋은 자세가 된다고 해요. 호주 왕립아동병원도 변비가 있는 아이에게 변기 시트와 발 받침을 갖추라고 해요.

설치한 뒤 아이를 앉혀 이렇게 확인해요.

• 두 발바닥이 발판에 평평하게 닿아요
• 무릎이 엉덩이보다 살짝 높아요
• 발판이 밀리지 않고 아이 혼자 오르내려요
• 잡을 곳이 있어 몸이 흔들리지 않아요
• 몇 분 동안 편히 앉아 있어요

발이 대롱대롱 뜨면 아이가 불안해하고 힘을 주기도 어려워요. 대변을 참는 아이라면 이 자세부터 맞춰요. 자세한 건 대변 참기와 변비 신호에 정리했어요.

고를 때 볼 것

KC 표시는 한 가지 더 알아 둘 게 있어요. 제품안전정보센터가 공개한 안전확인 대상 목록(유아용 의자·유아용 침대 등)과 공급자적합성확인 목록에는 유아 변기·변기 커버가 따로 이름으로 나오지 않아요. 다만 안전확인 대상에는 「합성수지제 어린이용품」처럼 넓은 품목명이 있어, 이 제품이 거기에 들어가는지는 공개 자료만으로 알 수 없어요. 그래서 이 제품들이 어느 쪽 대상인지는 공개 자료만으로 단정하지 못했어요. KC 표시가 없다고 바로 문제라고 보기보다, 있으면 확인 번호를 적어 두고 없으면 판매처에 어떤 안전 확인을 거쳤는지 물어봐요.

아이사랑은 예쁜 변기를 미리 준비해 처음 몇 주는 의자처럼 앉아 놀게 하라고 해요. 의자 밑에 구멍이 뚫리고 그 아래 통이 붙은 모양을 더 좋아하는 아기도 있다고 해요. 아이가 마음에 들어 하는지가 첫 기준이에요.

몇 개나 필요할까요

미국 KidsHealth는 집 화장실마다 하나씩 두는 것도 괜찮고, 급할 때를 대비해 차에 유아 변기를 하나 두는 방법도 소개해요. HealthLinkBC는 집 밖 화장실에 익숙해질 때까지 유아용 변기를 들고 다니라고 해요. 외출할 때 챙길 것은 외출·어린이집에서 배변 훈련에 따로 모았어요.

변기를 정했으면 낮 기저귀 떼는 5단계로 넘어가요.